腐竹白果鸡蛋糖水，清润的广式糖水，有清热化痰、理肺益气、补养肠胃的功效。sPT味蕾网

　　十二月中旬了，感觉马上要过年了，过年时的年夜饭是餐桌上肉类唱主角的时候。此时，肉食过多，不凡煮一碗清润的腐竹白果鸡蛋糖水吧，有清热化痰、理肺益气、补养肠胃的功效。点击查看更多：春节年夜饭吃什么sPT味蕾网

　　食材主料：腐竹1支、白果25颗、左右鸡蛋2个、冰糖适量、薏米1把、百合10gsPT味蕾网

　　步骤sPT味蕾网

　　1.薏米洗干净，提前一夜浸泡。sPT味蕾网

　　2.百合洗干净，浸泡水中。sPT味蕾网

　　3.鸡蛋冷水下锅，小火煮10分钟。sPT味蕾网

　　4.鸡蛋去壳备用。如果不急，可以等锅里水凉了再剥，如果着急，可以投入冷水中，这样容易剥出完整的鸡蛋。sPT味蕾网

　　5.薏米放入锅里，加水煮25分钟。sPT味蕾网

　　6.加入白果。sPT味蕾网

　　7.加入百合再煮15分钟。sPT味蕾网

　　8.煮的时候，把腐竹掰短，泡软。sPT味蕾网

　　9.加入鸡蛋。sPT味蕾网

　　10..加入冰糖。sPT味蕾网

　　11.放入腐竹，煮熟即可。sPT味蕾网

　　小贴士：薏米提前浸泡减少煮的时间sPT味蕾网

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