简单菜，简单爱【剁椒肉末西葫芦】1ED味蕾网

　　食材：五花肉、剁辣椒、西葫芦、蒜瓣、生姜;1ED味蕾网

　　剁椒肉末西葫芦的做法1ED味蕾网

　　1、五花肉洗净，放冰箱冷冻至半硬，切成细丁;1ED味蕾网

　　2、西葫芦洗净，削皮，切成半月型薄片;蒜瓣、生姜切碎末;瓶装剁辣椒1-2勺;1ED味蕾网

　　3、坐锅热油，爆香蒜末、姜末，入五花肉碎，小火煸至出油，加少量温水、少量盐、老抽，提前入味上色;小火煨至汤汁快要收干，下入西葫芦片，翻炒片刻，加入瓶装剁辣椒1-2勺，炒至西葫芦断生，加一点白糖提鲜，即可起锅装盘。1ED味蕾网

　　剁椒肉末西葫芦做法小贴士1ED味蕾网

　　1、五花肉冻一下再切，容易切成细丁;五花肉有肥肉，建议不要用机器搅打成肉糜，切成细丁口感更好;1ED味蕾网

　　2、五花肉也可以提前腌制入味;五花肉咸味要重，才好吃，所以要比西葫芦先入味;1ED味蕾网

　　3、剁辣椒已有咸味，后期炒西葫芦片时，不要放盐。1ED味蕾网

　　这道菜简单吧?拌饭、下面条，很好吃的。1ED味蕾网

　　剁椒肉末西葫芦食材搭配小提示1ED味蕾网

　　芦笋和西葫芦不能一起吃:加重脾胃虚寒1ED味蕾网

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