五香豆丝肉皮冻的做法
[导读]:1张图片 “ 夏天吃皮冻是不是觉得怪怪的?其实一点都不怪。以前是因为没有制冷设备,所以人们已经习惯在冬季吃皮冻。猪皮里含有大量的胶原蛋白,我们经常吃一些,能够起到嫩肤
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“夏天吃皮冻是不是觉得怪怪的?其实一点都不怪。以前是因为没有制冷设备,所以人们已经习惯在冬季吃皮冻。猪皮里含有大量的胶原蛋白,我们经常吃一些,能够起到嫩肤抗皱的作用,而且它也不含油脂,不会让你长胖胖。猪皮中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。”
食材明细
- 五香 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
五香豆丝肉皮冻的做法步骤
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1熟肉皮200克从冰箱取出。(提前煮好的猪皮)
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2用小锅再煮一下,煮软。
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3切成碎丁。
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4放入粉碎机。
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5加入适量的水,按蔬果汁键打成浓汁。
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6放入奶锅。
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7加入调料,搅匀,在炉子上小火煮开。
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8豆腐皮用温开水洗净。
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9准备一个方形容器,先倒入一部分浓汁,然后放入冰箱,待浓汁稍有凝固,取出,放上两片豆腐皮。
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10在倒入一层浓汁,再放上一层豆腐皮,重复上一个动作,直到放完为止。
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11然后放入冰箱,放置一宿,早上就可以作为早餐的凉菜了。特别的Q弹,非常的美味。
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12五香肉皮冻很好吃的哦。
小窍门
将肉皮打成汁再做皮冻,比直接用肉皮做皮冻好吃很多,特别的Q弹。猪肉皮一般我都多买一些,清理干净,用葱、姜煮熟,然后分好块,随吃随用,很是方便。
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使用的厨具:煮锅
所属分类:
凉菜
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