菠萝鸡块的做法
[导读]:1张图片 “ 买来菠萝一次吃不完,用来入菜味道也不错。 ” 食材明细 主料 鸡胸肉 一块 菠萝 适量 辅料 去皮土豆 1个 青椒 1个 鸡蛋 1个 葱 适量 蚝油 适量 生抽 适量 黑胡椒 适量 淀粉
1张图片
“买来菠萝一次吃不完,用来入菜味道也不错。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
菠萝鸡块的做法步骤
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1选鸡胸肉,用水冲洗干净。
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2将鸡胸肉分割成长条状,用刀拍一拍使其松驰,便于入味。
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3鸡肉条分成小段,放入盆中,撒少许盐,蚝油,黑胡椒粉,生抽,抓匀,腌制入味。
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4去皮土豆切成厚片,放入盘中备用。辣椒切成块。
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5削好的菠萝取三分之一,切成厚片。
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6炒锅烧热,放入色拉油,油温五成热。放入土豆煎炸。
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7土豆炸至成熟有焦边,盛出。再把腌制好的鸡肉打入鸡蛋,撒入少许淀粉,用手搅拌抓匀。
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8搅拌好的鸡肉逐个下入油锅炸制。
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9鸡肉炸至上色成熟,捞出,控好油放入盘里备用。
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10把锅里油倒出,剩少许底油,放入葱姜蒜煸香,加入青椒翻炒,再放入炸好的鸡肉土豆煸炒,最后放入菠萝,加盐,少许生抽,糖。翻炒几下出锅。
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11炒好的菠萝鸡块盛入盘中,一道美味大功告成。色泽诱人,酸甜适口。
小窍门
便于成熟,土豆切成厚片,这样炸时熟的快。鸡肉好熟,切成条或块都可以。最后翻炒时可加点老抽提色。我做时省略了老抽。
来自 焙尔先生 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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