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多彩杏鲍菇的做法

发布时间:2023-12-08 19:40:01分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:3张图片 “ 这是一道食材利好,加工方法健康,味道清淡的养生菜。选用杏鲍菇、香菇、青红椒作食材,加少许调味品,微波炉短时间内出成品。亮丽的色彩,清淡的口味令食客食欲大
多彩杏鲍菇的做法

  3张图片

这是一道食材利好,加工方法健康,味道清淡的养生菜。选用杏鲍菇、香菇、青红椒作食材,加少许调味品,微波炉短时间内出成品。亮丽的色彩,清淡的口味令食客食欲大增。

食材明细

主料
  • 青椒 30g
  • 红椒 30g
  • 杏鲍菇 150g
  • 香菇 80g
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 生抽 适量
  • 清淡 口味
  • 其他 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

多彩杏鲍菇的做法步骤

  • 多彩杏鲍菇的做法步骤:1
    1
    杏鲍菇、香菇、青红椒摘洗干净。
  • 多彩杏鲍菇的做法步骤:2
    2
    杏鲍菇切成片。
  • 多彩杏鲍菇的做法步骤:3
    3
    香菇斜刀切成块儿。
  • 多彩杏鲍菇的做法步骤:4
    4
    青红椒切成块儿。
  • 多彩杏鲍菇的做法步骤:5
    5
    将食材放入微波炉容器中,加盐。
  • 多彩杏鲍菇的做法步骤:6
    6
    加鸡精。
  • 多彩杏鲍菇的做法步骤:7
    7
    加生抽。
  • 多彩杏鲍菇的做法步骤:8
    8
    加植物油,拌匀。盖上盒盖,入微波炉高火3分钟。
  • 多彩杏鲍菇的做法步骤:9
    9
    倒入盘中即可享用。

小窍门

1、微波的时间依据微波炉的不同而不同,要灵活掌控。
2、微波的时间不要过长,时间长了,食材的营养流失。
来自 尔东叶 的作品
使用的厨具:微波炉
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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