多彩杏鲍菇的做法
[导读]:3张图片 “ 这是一道食材利好,加工方法健康,味道清淡的养生菜。选用杏鲍菇、香菇、青红椒作食材,加少许调味品,微波炉短时间内出成品。亮丽的色彩,清淡的口味令食客食欲大
3张图片
“这是一道食材利好,加工方法健康,味道清淡的养生菜。选用杏鲍菇、香菇、青红椒作食材,加少许调味品,微波炉短时间内出成品。亮丽的色彩,清淡的口味令食客食欲大增。”
食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
多彩杏鲍菇的做法步骤
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1杏鲍菇、香菇、青红椒摘洗干净。
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2杏鲍菇切成片。
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3香菇斜刀切成块儿。
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4青红椒切成块儿。
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5将食材放入微波炉容器中,加盐。
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6加鸡精。
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7加生抽。
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8加植物油,拌匀。盖上盒盖,入微波炉高火3分钟。
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9倒入盘中即可享用。
小窍门
1、微波的时间依据微波炉的不同而不同,要灵活掌控。
2、微波的时间不要过长,时间长了,食材的营养流失。
2、微波的时间不要过长,时间长了,食材的营养流失。
来自 尔东叶 的作品
使用的厨具:微波炉
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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