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网站首页香干炒胡萝卜的做法
[导读]：3张图片 “ 胡萝卜的营养价值颇大，其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅。胡萝卜不宜生吃，炒或者炖要比生吃胡萝卜素吸收率更高，经常食用胡萝卜可以让您的双眼明亮动人，还可
3张图片
“胡萝卜的营养价值颇大，其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅。胡萝卜不宜生吃，炒或者炖要比生吃胡萝卜素吸收率更高，经常食用胡萝卜可以让您的双眼明亮动人，还可以预防癌症哦！”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
香干炒胡萝卜的做法步骤
-
1食材：胡萝卜、香干（已切开）。 -
2将胡萝卜清洗一下，去皮。 -
3放在案板上切成丝。 -
4将切好的胡萝卜下入清水锅中焯开3分钟后捞出。 -
5烧锅倒油烧热，下入焯好的胡萝卜和切好的香干翻炒翻炒。 -
6然后，加适量的盐。 -
7加适量的味精。 -
8调味炒匀即成。
来自 花鱼儿 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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