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秀珍菇炒芹菜的做法

发布时间:2024-01-04 09:00:01分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:3张图片 “ 芹菜有保护肝脏降血压,镇静安神,防癌抗癌,养血安神补虚,减肥等作用,芹菜富含维生素C、胡萝卜素、铁的含量很高和抗氧化剂。多食芹菜能安定情绪,消除烦恼,因为
秀珍菇炒芹菜的做法

  3张图片

芹菜有保护肝脏降血压,镇静安神,防癌抗癌,养血安神补虚,减肥等作用,芹菜富含维生素C、胡萝卜素、铁的含量很高和抗氧化剂。多食芹菜能安定情绪,消除烦恼,因为芹菜含抗氧化剂所以有很好的防癌抗癌的功效。。。

食材明细

主料
  • 秀珍菇 100克
  • 芹菜 165克
辅料
  • 适量
  • 白糖 适量
  • 清淡 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

秀珍菇炒芹菜的做法步骤

  • 秀珍菇炒芹菜的做法步骤:1
    1
    食材:秀珍菇(已清洗)、芹菜(已洗净切开)。
  • 秀珍菇炒芹菜的做法步骤:2
    2
    烧锅倒油烧热,下入清洗好的秀珍菇翻炒翻炒。
  • 秀珍菇炒芹菜的做法步骤:3
    3
    接着,合入芹菜翻炒翻炒。
  • 秀珍菇炒芹菜的做法步骤:4
    4
    然后,加适量的盐。
  • 秀珍菇炒芹菜的做法步骤:5
    5
    加适量的白糖。
  • 秀珍菇炒芹菜的做法步骤:6
    6
    调味炒匀即成。
来自 花鱼儿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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