腐竹腊鸭腿煮包心菜的做法
[导读]:3张图片 “ 包心菜又叫圆白菜属十字花科植物,和西蓝花,花菜等是同类的。它能提高人体免疫力,有抗癌、抗衰老、抗氧化、消炎、治疗溃疡的作用。。。 ” 食材明细 主料 包心菜
3张图片
“包心菜又叫圆白菜属十字花科植物,和西蓝花,花菜等是同类的。它能提高人体免疫力,有抗癌、抗衰老、抗氧化、消炎、治疗溃疡的作用。。。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
腐竹腊鸭腿煮包心菜的做法步骤
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1食材:包心菜、腊鸭腿(已清洗)、腐竹(已泡软清洗切段)。
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2将包心菜撕成小块清洗一下,捞出待用。
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3将腊鸭腿放在案板上剁成块。
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4接着,将剁好的腊鸭腿下入清水锅中,加适量的料酒。
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5煮开煮上6分钟。
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6然后,合入包心菜和腐竹翻动一下煮开煮上3分钟。
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7最后,加适量的盐。
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8加适量的味精。
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9调味翻匀即成。
来自 花鱼儿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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