家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好,欢迎访问味蕾网,我们将竭诚为您服务!

腐竹腊鸭腿煮包心菜的做法

发布时间:2024-01-05 13:00:03分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:3张图片 “ 包心菜又叫圆白菜属十字花科植物,和西蓝花,花菜等是同类的。它能提高人体免疫力,有抗癌、抗衰老、抗氧化、消炎、治疗溃疡的作用。。。 ” 食材明细 主料 包心菜
腐竹腊鸭腿煮包心菜的做法

  3张图片

包心菜又叫圆白菜属十字花科植物,和西蓝花,花菜等是同类的。它能提高人体免疫力,有抗癌、抗衰老、抗氧化、消炎、治疗溃疡的作用。。。

食材明细

主料
  • 包心菜 280克
  • 腊鸭腿 150克
  • 腐竹 55克
辅料
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 味精 适量
  • 清淡 口味
  • 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

腐竹腊鸭腿煮包心菜的做法步骤

  • 腐竹腊鸭腿煮包心菜的做法步骤:1
    1
    食材:包心菜、腊鸭腿(已清洗)、腐竹(已泡软清洗切段)。
  • 腐竹腊鸭腿煮包心菜的做法步骤:2
    2
    将包心菜撕成小块清洗一下,捞出待用。
  • 腐竹腊鸭腿煮包心菜的做法步骤:3
    3
    将腊鸭腿放在案板上剁成块。
  • 腐竹腊鸭腿煮包心菜的做法步骤:4
    4
    接着,将剁好的腊鸭腿下入清水锅中,加适量的料酒。
  • 腐竹腊鸭腿煮包心菜的做法步骤:5
    5
    煮开煮上6分钟。
  • 腐竹腊鸭腿煮包心菜的做法步骤:6
    6
    然后,合入包心菜和腐竹翻动一下煮开煮上3分钟。
  • 腐竹腊鸭腿煮包心菜的做法步骤:7
    7
    最后,加适量的盐。
  • 腐竹腊鸭腿煮包心菜的做法步骤:8
    8
    加适量的味精。
  • 腐竹腊鸭腿煮包心菜的做法步骤:9
    9
    调味翻匀即成。
来自 花鱼儿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!

上一篇:创新水煮鱼片的做法

下一篇:家常肉末豆腐的做法

相关推荐
关注我们
    家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网
返回顶部