素食版的干花椰菜是基于干花椰菜。随着生活水平的不断提高，许多人吃大鱼大肉是很常见的，但是吃太多的大鱼大肉会给身体带来负担，而且随着时间的推移会越来越重。丰富的疾病& rdquo因此，经常吃一些绿色蔬菜对人体有很大的好处，虽然这是一道素菜，但味道很好。

素食版干锅花椰菜练习教程:

1.将花椰菜切成小块，洗净，在沸水中加入1/2茶匙盐，将花椰菜放入水中，直到它破裂。

2.可选配菜，大多是红辣椒，莲藕，生菜和土豆，切片红辣椒，厚片莲藕，浸泡在水中，以消除淀粉。

3.启动油锅，放大量植物油，炒红辣椒和莲藕片，油一定要多，千万不要加水。

4.辣椒和莲藕切好后，加入花椰菜翻炒。如果没有足够的油，就不要加水。最后，加入酱油、蚝油、1茶匙盐和白糖调味。

成品图:

素食干菜花的美味小贴士:

1.这种做法不辣，请选择郫县豆酱和老干马。

2.你不需要扔掉蔬菜香肠。你仍然可以把它切成厚片来吃。如果是旧的，记得先撕下表面的皮。

这是素食版干锅菜花介绍的结尾。喜欢它的朋友可以试着去做。厌倦了吃大鱼大肉的朋友可能希望吃这样的素菜来解闷，让你的身体更健康。