蒜香四季豆的做法
[导读]:1张图片 食材明细 主料 四季豆 400g 蒜瓣 3个 辅料 油 20g 盐 3g 水 500g 凉白开 500g 蒜香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蒜香四季豆的做法步骤 1 四季豆,掐去两头,撕去老筋 2 把四季
1张图片
食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香四季豆的做法步骤
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1四季豆,掐去两头,撕去老筋
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2把四季豆,清洗干净
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3清洗干净后,捞出备用
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4锅中加水,烧开,放入四季豆
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5四季豆断生,捞出
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6把四季豆,放入凉白开,过凉
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7过凉后,捞出,沥干水份备用
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8蒜瓣去皮,洗干净,切成沫
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9热锅起油,放入蒜沫
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10蒜沫爆香,倒入四季豆
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11把四季豆和蒜沫,翻炒均匀
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12洒入盐,再次翻炒,即可关火
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13盛出,上桌。
来自 木紫冰 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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