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菠菜拌羊肉的做法

发布时间:2021-08-05 19:59:22分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 食材明细 主料 羊肉 适量 菠菜 150克 大蒜 3瓣 香菜 10克 食盐 0.3克 苹果醋 5克 鸡精 小许 香油 小许 辅料 胡萝卜 小许 蒜香 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 菠菜拌羊肉的做
菠菜拌羊肉的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 羊肉 适量
  • 菠菜 150克
  • 大蒜 3瓣
  • 香菜 10克
  • 食盐 0.3克
  • 苹果醋 5克
  • 鸡精 小许
  • 香油 小许
辅料
  • 胡萝卜 小许
  • 蒜香 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

菠菜拌羊肉的做法步骤

  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:1
    1
    大块羊肉,冷水下锅,焯水。
  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:2
    2
    开锅后捞出,冷水冲洗浮末,放电压力锅内。
  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:3
    3
    煮35分钟。
  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:4
    4
    凉透的熟羊肉,把油弄出来扔掉。
  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:5
    5
    拿一块羊肉。
  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:6
    6
    撕成条。
  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:7
    7
    菠菜洗净,撕成块。
  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:8
    8
    胡萝卜切丝,冷水下锅。
  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:9
    9
    水开。
  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:10
    10
    放菠菜。
  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:11
    11
    开锅即可。
  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:12
    12
    捞出蔬菜。
  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:13
    13
    过冷水,撰干水分。
  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:14
    14
    羊肉倒锅里,煮开。
  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:15
    15
    捞出羊肉沥干水分。
  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:16
    16
    香菜和大蒜洗净切末。
  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:17
    17
    所有食材放一起。
  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:18
    18
    放食盐。
  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:19
    19
    放鸡精。
  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:20
    20
    放苹果醋。
  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:21
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    取香油。
  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:22
    22
    放香油。
  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:23
    23
    搅拌均匀。
  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:24
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    装盘。
  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:25
    25
    成品。
  • 菠菜拌羊肉的做法步骤:26
    26
    成品。
来自 不做妖精好多年 的作品
使用的厨具:电压力锅、炒锅
所属分类: 凉菜   小菜   家常菜   午餐   晚餐  
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