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鸡蛋彩蔬沙拉的做法

发布时间:2021-08-18 16:02:44分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:4张图片 “ 低脂高蛋白的健康早餐~ ” 食材明细 主料 鸡蛋 2个 西兰花 50g 圣女果 5颗 辅料 黑胡椒粉 2/1茶匙 沙拉酱 1汤匙 橄榄油 1汤匙 原味 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 鸡蛋彩
鸡蛋彩蔬沙拉的做法

  4张图片

低脂高蛋白的健康早餐~

食材明细

主料
  • 鸡蛋 2个
  • 西兰花 50g
  • 圣女果 5颗
辅料
  • 黑胡椒粉 2/1茶匙
  • 沙拉酱 1汤匙
  • 橄榄油 1汤匙
  • 原味 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

鸡蛋彩蔬沙拉的做法步骤

  • 鸡蛋彩蔬沙拉的做法步骤:1
    1
    材料准备好
  • 鸡蛋彩蔬沙拉的做法步骤:2
    2
    圣女果洗净,切片摆入盘中
  • 鸡蛋彩蔬沙拉的做法步骤:3
    3
    鸡蛋煮熟后剥去壳,切小块
  • 鸡蛋彩蔬沙拉的做法步骤:4
    4
    摆入圣女果盘中
  • 鸡蛋彩蔬沙拉的做法步骤:5
    5
    西兰花撕小朵,焯熟后捞出
  • 鸡蛋彩蔬沙拉的做法步骤:6
    6
    摆入鸡蛋圣女果盘中
  • 鸡蛋彩蔬沙拉的做法步骤:7
    7
    挤入沙拉酱
  • 鸡蛋彩蔬沙拉的做法步骤:8
    8
    淋上橄榄油
  • 鸡蛋彩蔬沙拉的做法步骤:9
    9
    撒上黑胡椒粉即可
来自 juju菊娜 的作品
使用的厨具:煮锅
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