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网站首页鲜虾芦笋沙拉的做法
[导读]：6张图片 “ 用油醋汁做沙拉，低热量，不用担心发胖哦。根据自己的口味适当改了油醋汁的配方，这个味道我很喜欢。 ” 食材明细 主料 虾 7只 芦笋 6根 苦苣 适量 黄椒 适量 紫甘蓝 适
6张图片
“用油醋汁做沙拉，低热量，不用担心发胖哦。根据自己的口味适当改了油醋汁的配方，这个味道我很喜欢。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 生鲜 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
鲜虾芦笋沙拉的做法步骤
-
1虾洗净去皮 -
2将虾背部剖开去虾线 -
3锅内放水，烧开后放入虾焯熟 -
4芦笋取嫩尖，放入锅内焯水后过凉开水控干 -
5黄椒切丝 -
6紫甘蓝切丝 -
7将蔬菜和虾仁摆入盘中 -
8将油和醋调匀，磨入黑胡椒，可根据情况加盐。 -
9将油醋汁淋在蔬菜和虾仁上。
来自 温暖sunny 的作品
使用的厨具：煮锅
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