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千张菠菜卷的做法

发布时间:2021-08-19 13:37:43分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 千张是我家小朋友爱吃的豆制品,菠菜同样是他的喜爱之物,从小他就知道,多吃菠菜,可以变成大力水手。这个菠菜卷,我用了少量的麻辣椒油调味,加了炒熟的黑芝麻,
千张菠菜卷的做法

  1张图片

千张是我家小朋友爱吃的豆制品,菠菜同样是他的喜爱之物,从小他就知道,多吃菠菜,可以变成大力水手。这个菠菜卷,我用了少量的麻辣椒油调味,加了炒熟的黑芝麻,相当的清淡。我想,我家小朋友喜欢的,别的小朋友一定也会喜欢的。

食材明细

主料
  • 千张 适量
  • 菠菜 适量
辅料
  • 熟芝麻 适量
配料
  • 麻辣椒油 适量
  • 适量
  • 味极鲜 适量
  • 清淡 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

千张菠菜卷的做法步骤

  • 千张菠菜卷的做法步骤:1
    1
    买回的千张用加了盐的开水烫一下。既可去掉千张的豆腥味,又可去掉杂质细菌。
  • 千张菠菜卷的做法步骤:2
    2
    菠菜在加了盐的开水中焯熟后过凉挤净水份。
  • 千张菠菜卷的做法步骤:3
    3
    将挤好的菠菜加入少许味极鲜。
  • 千张菠菜卷的做法步骤:4
    4
    加入少许麻辣椒油。
  • 千张菠菜卷的做法步骤:5
    5
    加入熟芝麻(用白的更好,我家没有了)
  • 千张菠菜卷的做法步骤:6
    6
    加适量盐拌匀。
  • 千张菠菜卷的做法步骤:7
    7
    取千张平铺开,将拌好的菠菜一根根的的夹在上面铺匀。
  • 千张菠菜卷的做法步骤:8
    8
    卷从一端卷起卷紧。
  • 千张菠菜卷的做法步骤:9
    9
    切成寸段。
  • 千张菠菜卷的做法步骤:10
    10
    再用菠菜捆起。
  • 千张菠菜卷的做法步骤:11
    11
    装盘食用即可。

小窍门

1、菠菜焯好后不要切段,方便整理包起。

2、麻辣椒油是我用花椒与干红椒炸制的,微麻微辣,不喜欢的可用芝麻油代替。
来自 A苹果小厨 的作品
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