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网站首页黄瓜黄花菜炒肉丝的做法
[导读]：1张图片 “ 前段时间买的黄花菜还没吃完，打算用来做一道肉菜吃。正好昨天买的黄瓜还没有吃，那就做一道黄瓜黄花菜炒肉丝吧。 ” 食材明细 主料 黄瓜 1根 黄花菜 1把 肉 150g 辅料
1张图片
“前段时间买的黄花菜还没吃完，打算用来做一道肉菜吃。正好昨天买的黄瓜还没有吃，那就做一道黄瓜黄花菜炒肉丝吧。”
食材明细
- 原味 口味
- 未知 难度
黄瓜黄花菜炒肉丝的做法步骤
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1取1把干黄花菜放在碗中倒入适量凉水浸泡开。 -
2黄瓜浸泡淡盐水15～20分钟后清洗干净，切成丝，浸泡好的黄花菜用清水清洗干净备用。 -
3肉切成薄薄的厚片在切成细丝，葱切末备用。 -
4锅内倒入适量油烧热，放入切好的葱末爆出香味。 -
5放入切好的肥肉，炒至金黄色。 -
6倒入瘦肉丝，炒至变色后倒入1匙酱油炒至肉均匀裹沾上酱油。 -
7倒入泡发好的黄花菜，大火炒至断生(差不多1-2分钟) -
8倒入切好的黄瓜丝翻炒一会(差不多30-40秒)，倒入2勺盐翻炒黄花菜和黄瓜丝入味，关火即可。 -
9爽口有嚼劲的黄瓜丝黄花菜炒肉丝就制作完成了。 -
10装盘开吃
小窍门
1:黄花菜不需要泡很常时间，差不多冷水半个小时就可以了。
2:黄花菜有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神、下奶等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。
3:黄花菜除了炒着吃也可以用来凉拌。
2:黄花菜有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神、下奶等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。
3:黄花菜除了炒着吃也可以用来凉拌。
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