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网站首页开洋腐竹炒西兰花的做法
[导读]：3张图片 食材明细 主料 西兰花 140克 腐竹 40克 开洋 35克 辅料 蚝油 适量 盐 适量 清淡 口味 炒 工艺 数小时 耗时 普通 难度 开洋腐竹炒西兰花的做法步骤 1 食材：西兰花（已掰成小朵清
3张图片
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
开洋腐竹炒西兰花的做法步骤
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1食材：西兰花（已掰成小朵清洗）、腐竹（已泡发）、开洋（已泡）。 -
2将已泡发的腐竹放在案板上切开，待用。 -
3将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后，捞出。 -
4烧锅倒油烧热，下入切好的腐竹和泡好的开洋翻炒翻炒。 -
5接着，合入焯好的西兰花翻炒一下。 -
6然后，加适量的蚝油。 -
7加适量的盐。 -
8调味炒匀即成。
来自 花鱼儿 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
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