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网站首页荷兰豆炒猴头菇的做法
[导读]：4张图片 “ 喜欢颜色碧绿，口感清甜的荷兰豆，荷兰豆与营养丰富的猴头菇搭配炒制，口感鲜香清爽，还有着滋阴润燥，排毒、减脂、养胃、防癌等功效。是很健康的一道养生菜。 ”
4张图片
“喜欢颜色碧绿，口感清甜的荷兰豆，荷兰豆与营养丰富的猴头菇搭配炒制，口感鲜香清爽，还有着滋阴润燥，排毒、减脂、养胃、防癌等功效。是很健康的一道养生菜。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
荷兰豆炒猴头菇的做法步骤
-
1猴头菇用冷水浸泡 -
2荷兰豆摘洗干净 -
3浸泡后的猴头菇切成片 -
4荷兰豆入锅焯水后捞出沥干水 -
5猴头菇入锅煮30分钟，捞出沥干水 -
6起油锅，蒜片入锅炒 -
7炒出蒜香味，猴头菇入锅炒 -
8加白糖炒 -
9荷兰豆入锅炒 -
10加盐炒 -
11炒均匀关火，炒出享用。
小窍门
1、浸泡猴头菇时要适时换水。
2、调味品均匀个人口味添加。
3、此菜不宜添加色重味重的调味品。
2、调味品均匀个人口味添加。
3、此菜不宜添加色重味重的调味品。
来自 尔东叶 的作品
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
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