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网站首页蒜蓉炒油麦菜的做法
[导读]：1张图片 “ 油麦菜，清热利尿，清肝利胆，降脂减肥。含有大量维生素A，B1，B2和大量钙，铁等营养成分，是生食蔬菜中的上品。 ” 食材明细 主料 油麦菜 一棵 辅料 蒜蓉 适量 盐 适量
1张图片
“油麦菜，清热利尿，清肝利胆，降脂减肥。含有大量维生素A，B1，B2和大量钙，铁等营养成分，是生食蔬菜中的上品。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉炒油麦菜的做法步骤
-
1食材:油麦菜，蒜蓉。 -
2锅热下油放蒜蓉炒香。 -
3放入油麦菜。 -
4快速翻炒两分钟，调盐即可。 -
5清爽鲜嫩，上碟啦。
来自 琪_feXjZ8E2 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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素菜
家常菜
春季食谱
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