想知道国外流行的健康奶昔怎么做？太热了，没胃口。让一杯营养丰富的奶昔热量低，而不是一顿饭。今天，我想和你分享一下如何制作美味的芒果香蕉燕麦奶昔。

芒果香蕉燕麦奶昔教程:

1.准备好所有的食材。

2.挖出芒果肉，剥香蕉，掰成小块。

3.将所有牛奶倒入搅拌机，然后加入一些水。

4.将所有材料放入搅拌机中，搅拌均匀。很简单吗？

成品图:

芒果香蕉燕麦奶昔怎么喝；

1.要不要加水看看自己喜欢的稠度？

2.芒果和香蕉已经是甜水果了，不需要加糖。

3.酸奶或者酸奶也要无糖。

4、香蕉、牛奶、酸奶为基础，配套水果可以换成草莓或者蓝莓也很适合！