土豆丸子和芋头丸子是闽台的传统小吃。它们味道很好。也可以和红豆、绿豆、薏米、王八凉粉、花生等混合。也可以加入冰淇淋、刨冰等。它们可以作为小吃来降温。传统的土豆丸子和芋头丸子是木薯粉做的，但也可以是葛根粉做的。味道一点也不差，更有保健作用。

今天图文教你怎么用龟苓膏和土豆圆汤。土豆圆可以换成芋头。一个是红薯或者紫薯，一个是芋头。方法是一样的。将红薯或芋头蒸熟，磨成泥，然后加入葛根粉，揉成面团，再揉成小球。煮好后就可以吃了。加冰糖水直接吃，或者和前面说的其他零食一起吃。非常好吃。不麻烦。想吃葛根粉又不喜欢它味道的同学可以尝试做土豆芋头丸子。

龟苓膏和红薯汤插图； 1.首先，蒸红薯。

2.然后把蒸熟的红薯磨成泥。

3.加入等量的葛根粉，再加一勺糖调味。

4.这时，加入少许水，将红薯糊和葛根粉揉成面团。

5.揉面后，氢气面团被揉成条状，然后切成小块。

6.将土豆球放入沸水中煮几分钟。当它们漂浮的时候，就会被煮熟。

7.然后加入一些龟苓膏和蜂蜜调味，甜甜的Q弹糖浆就准备好了，可以慢慢享用。

成品图:

葛根粉制成的土豆丸子有较好的解热解热作用，还能解酒。他们不怕在聚会上吃得太多，喝得太多。家里也有大便不畅的老人，也可以做红薯汤。红薯可以通便，葛根也可以。红薯汤可以作为老年人的泻药汤，顺便可以保护老年人的血管。如果你把它揉成珍珠，煮了，就可以代替& ldquo在泡泡茶里。Pearl & rdquo，但它比& ldquoPearl & rdquo更健康，无需进食& ldquo塑料& rdquo担忧。

血压低、心动过缓、有妇科疾病的人不适合吃葛根，但做好土豆丸子后也不必那么忌讳。他们可以适当地吃一点，但不能多吃。此外，我们应该提醒家里有鲍晓的学生，土豆是光滑有弹性的，所以当他们不小心吃的时候很容易被吞下去。如果宝宝太小，不建议给宝宝吃这种类型的食物，包括很多父母会给孩子买的果冻和泡杯茶，不建议吃，容易噎着。对于大一点的宝宝，提醒他们细嚼慢咽，吃饭的时候不要走神，玩的时候不要吃东西。

这种方法不仅可以做红薯，还可以充分发挥我们的想象力。我们可以用紫薯、芋头、南瓜、枣泥、山药等等代替红薯，你爱怎么吃就怎么吃。

根据现代医学的研究，我们可以总结出葛根的十大功能:

1、解酒，减少酒精的刺激，促进酒精代谢，保护肝脏。

2、血压、血脂、血糖，同& ldquo种植阿司匹林。木耳的使用效果更好。

3.保护心脑血管疾病，防止血栓形成，维持血管弹性，降低心肌梗塞、脑梗塞的发生率。

4、美容养颜，可以改善长斑、粉刺、皮肤粗糙等问题。

5.调节内分泌，改善更年期和月经不调。

6.可以缓解便秘和腹泻。

7.丰胸可以促进乳房发育。

8、解热抗炎，常用中药退烧。

9、抗癌，重在预防。

10、提高免疫力，老少皆宜。