家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好,欢迎访问味蕾网,我们将竭诚为您服务!

鲜虾蔬菜沙拉的做法

发布时间:2021-08-05 20:07:23分类:早餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 食材明细 主料 鲜虾 3只 南瓜 40克 紫薯 30克 洋葱叶 10克 菠菜 1棵 娃娃菜 10克 甜椒 5克 辅料 沙拉汁 3克 食盐 小许 陈醋 1克 咸鲜 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 鲜虾蔬菜沙
鲜虾蔬菜沙拉的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 鲜虾 3只
  • 南瓜 40克
  • 紫薯 30克
  • 洋葱叶 10克
  • 菠菜 1棵
  • 娃娃菜 10克
  • 甜椒 5克
辅料
  • 沙拉汁 3克
  • 食盐 小许
  • 陈醋 1克
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤

  • 鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤:1
    1
    炖雪哈的南瓜盅。
  • 鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤:2
    2
    切两块下来,洋葱芽和娃娃菜备好。
  • 鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤:3
    3
    南瓜摆盘。
  • 鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤:4
    4
    鲜虾冷水下锅。
  • 鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤:5
    5
    水开,鲜虾翻面,放入菠菜焯水,捞出过冷水沥干水。
  • 鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤:6
    6
    所有蔬菜改刀后放一起。
  • 鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤:7
    7
    放沙拉汁和陈醋。
  • 鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤:8
    8
    放食盐。
  • 鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤:9
    9
    搅拌均匀备用。
  • 鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤:10
    10
    蒸好的紫薯,去皮。
  • 鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤:11
    11
    切片。
  • 鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤:12
    12
    煮好的虾和紫薯摆盘。
  • 鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤:13
    13
    放上拌好的蔬菜即可。
  • 鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤:14
    14
    成品。
来自 不做妖精好多年 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜   午餐   晚餐  
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!

上一篇:煎鸡脯肉牛油果蔬菜沙拉的做法

下一篇:心里美沙拉的做法

相关推荐
关注我们
    家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网
返回顶部