心里美沙拉的做法
[导读]:1张图片 食材明细 主料 心里美萝卜 200克 杏鲍菇 1小个 西兰花 100克 馒头 20克 鹌鹑蛋 3个 鸡脯肉 30克 花生油 小许 辅料 黑胡椒 小许 原味 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 心里美沙
1张图片
食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
心里美沙拉的做法步骤
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1洗干净的心里美,西兰花,杏鲍菇。
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2杏鲍菇和西兰花改刀。
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3杏鲍菇冷水下锅煮开。
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4放西兰花,焯至断生,捞出装盘。
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5德州扒鸡的鸡胸肉一块。
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6鸡胸肉和心里美改刀。
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7装盘。
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8取三个鹌鹑蛋。
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9洗净,磕碗里。
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10提前备好的馒头片,切小块。
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11放蛋液里,搅拌均匀。
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12锅烧热,刷油。
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13倒入馒头蛋液。
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14翻面。
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15轻轻翻炒至金黄色即可。
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16装盘。
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17撒上黑胡椒粉。
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18成品。阳光下的心里美好惊艳呀。
来自 不做妖精好多年 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
凉菜
小菜
家常菜
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