菜谱分类 
饮食健康 
食材大全 
美食资讯 
网站首页蒜泥拌鸡蛋的做法
[导读]：4张图片 “ 鸡蛋是最有营养的家常菜，益精补气，润肺利咽，滋阳润燥。换个做法估计很多人没吃过，超简单，大蒜与鸡蛋才是绝配，有研究显示加入适量的大蒜有降低蛋黄胆固醇的作
4张图片
“鸡蛋是最有营养的家常菜，益精补气，润肺利咽，滋阳润燥。换个做法估计很多人没吃过，超简单，大蒜与鸡蛋才是绝配，有研究显示加入适量的大蒜有降低蛋黄胆固醇的作用。”
食材明细
- 蒜香 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
蒜泥拌鸡蛋的做法步骤
-
1鸡蛋4个 -
2汤锅中加入适量的水，鸡蛋洗净，加入锅中煮熟。 -
3煮熟的鸡蛋过冷水容易去皮。 -
4晾凉后去皮。 -
5去皮后的鸡蛋，按照自己喜欢的大小，切成块。 -
6大蒜去皮洗净，用夹蒜器夹成蒜泥，加入适量的生抽、香醋、糖、蚝油拌匀调味，口重的可以加少许盐。 -
7将调好味的蒜泥浇在鸡蛋上就OK啦。
来自 大海微澜 的作品
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
中式宴请
秋季食谱
冬季食谱
赞(0) 郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！
上一篇：心里美沙拉的做法
下一篇：紫薯西兰花杂蔬沙拉的做法
相关推荐
最新更新
热门资讯
关注我们
