姜黄中的姜黄素可以促进新陈代谢，调节身体机能，保持年轻美丽！上班族可以轻松上手。快点和我一起做！生姜蜂蜜茶具有散寒暖宫、缓解痛经、暖胃瘦身的作用。

姜蜜茶的做法: 1.准备好姜黄粉、蜂蜜、水、冰块和喜欢的杯子。

2.将一茶匙姜黄粉倒入杯中。

3.加蜂蜜。喜欢蜂蜜的人可以多加点蜂蜜！

4.加入300~500cc常温开水，搅拌均匀。

5.最后加冰块。

6、凉凉姜蜜茶完成！！！很简单吗？上班族也很适合。

成品图:

如何让姜蜜茶更有营养 1.如果不加姜黄粉直接用姜，姜皮是无法去除的。虽然泡茶时会浮在水面影响口感，但也有它自己的作用。如果味道不好，可以先滤渣再喝。

2.一定要等姜水稍微凉一点再放蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养成分。

3.如果家里没有炒菜机，可以用蒜泥捣碎。

4.一周喝小瓶生姜，避免变质。

生姜蜂蜜茶的功效: 1.蜂蜜能改善血液成分，促进心、脑、血管的功能，所以心血管患者常吃有好处；

2.蜂蜜能保养肝脏，促进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；

3.吃蜂蜜可以迅速弥补体力，消除疲劳，增强抗病能力；

4.蜂蜜还有杀菌的作用。经常吃蜂蜜不仅对牙齿没有影响，还对口腔有杀菌消毒的作用；

5.蜂蜜可以治愈中度皮肤损伤，尤其是烫伤。当蜂蜜用作皮肤伤口敷料时，细菌不能生长；

6、失眠者每天睡前口服1汤匙蜂蜜(加1杯温开水)，可加快入睡速度；

7.蜂蜜还可以通便(只要是天然的，老道的蜂蜜，都有通便的功效)。

姜蜜茶适合人群: 夏天坐在空调房里总感觉冷，不舒服，而冬天手脚冰凉的人容易疲劳、晕船、感冒感染、宫寒、痛经、月经不调等。喝一杯蜂蜜姜茶，滋润调理身体，是很好的保健功能。