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熟地的营养价值

发布时间:2021-08-28 14:31:42分类:饮食健康 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:熟地是玄参科植物地黄或怀庆地黄的根茎蒸熟后的名字。地黄中含有甘露醇、B一谷固醇、梓醇、豆固醇、地黄素、生物碱、脂肪酸、葡萄糖、蔗糖、精氨酸、 一丁氨酸、维生素A、铁等

熟地是玄参科植物地黄或怀庆地黄的根茎蒸熟后的名字。地黄中含有甘露醇、B一谷固醇、梓醇、豆固醇、地黄素、生物碱、脂肪酸、葡萄糖、蔗糖、精氨酸、γ一丁氨酸、维生素A、铁等成分。

药草功效

熟地性味甘,微温,具有补血养阴、填精益髓、滋肾养肝之功效,适用于月经不调、腰膝酸痛、遗精盗汗、头晕心悸、失眠、眼花、脱发、肺结核、糖尿病等症。

现代医学研究证实熟地有强心作用,能调节血压,小剂量使血管收缩,大剂量使血管扩张。熟地还可调节血糖、保护肝脏,对风湿、类风湿、传染性肝炎、湿疹、神经性皮炎有显著效果。

治疗建议

◆头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精、月经不凋、糖尿病等症,可用"六味地黄丸”。

◆肺肾阴虚、久咳气喘、腰膝酸软,可用"麦味地黄丸”。

◆肝肾不足引起的头晕耳鸣、视物昏花、羞明流泪,可用有滋肝养。肾作用的"杞菊地黄丸”。

◆肺肾阴虚、久咳无痰、咽干口燥、低热颧红,可用有滋肾润肺作用的"参麦六味丸”。

◆阴虚血少、虚热盗汗、两胁疼痛、四肢无力等,可用有滋阴补血作用的"归芍地黄丸”。

◆熟地泡酒饮,有壮肾养血功效。

◆熟地35~100克,炙甘草10~15克,当归10~15克,水煎温服,可救治呼吸促急、气道噎塞、势极垂危者。

特别提醒

◆平日消化不良、腹泻、胸膈胀满者忌用;忌与萝卜、大葱、韭菜同用;煎药忌用铜器。

推荐药膳

◆熟地烧牛肉熟地15克放入沙锅中,加水:300毫升,文火煎20分钟取汁。牛肉500克切4厘米见方块,放沙锅中加水烧开片刻捞出。油烧六成熟时用姜、蒜、小茴香爆出香味后下牛肉略炒,加料酒、白糖、酱油、盐煸炒至牛肉上色、人味后,加入药汁,烧开后改用文火炖至牛肉熟烂,汁收干,加味精、香油即成。此款取其滋阴养血之功效,适用于神经衰弱、贫血、肺结核患者。

◆熟漱狗肉汤熟地、附片各30克,陈皮j0克,花椒粒适量,放人调味布袋中。狗肉1000克,顺筋切大块,清水中捶打洗净血水后在沸水中焯10分钟捞出。沙锅内放几节猪排骨,将狗肉和调味袋、葱、姜放入,加适量水烧沸,转用文火炖至肉烂,拣去葱、姜、药袋,捞出肉块切条状,再放入沙锅,加胡椒粉、味精、盐即成。此款取其温补脾肾之功效,适用于慢性胃肠炎、结肠炎、慢性前列腺炎、前列腺肥大、老年体虚等症。

◆八宝鸡汤熟地7.5克、党参5克、茯苓5克、炒白术5克、炙甘草2.5克、白芍5克、当归7.5克、川芎3克装入纱布袋中。母鸡一只清理干净,猪肉750克,猪骨750克砸碎。将上述鸡肉、猪肉、猪骨、药袋放人锅中,加水适量烧沸,去浮沫,加葱、姜、料酒,用文火炖至熟烂,拣去葱、姜、药袋,鸡肉、猪肉捞出切块,再放人锅中,加盐、味精即成。此款取其调补气血之功效,适用于气血两虚、面色萎黄、食欲不振、四肢乏力等症。

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