氢化植物油,危害更甚动物油
[导读]:植物油本身并不含反式脂肪,经过氢化作用后,反式脂肪的数量会增加,造成的危害并不亚于饱和脂肪。反脂肪不但会影响人体脂肪酸的代谢,还会阻碍细胞膜合成及荷尔蒙的制造,增
植物油本身并不含反式脂肪,经过氢化作用后,反式脂肪的数量会增加,造成的危害并不亚于饱和脂肪。反脂肪不但会影响人体脂肪酸的代谢,还会阻碍细胞膜合成及荷尔蒙的制造,增加心脑血管疾病的危险。
已有研究表明,反式脂肪会使糖尿病患产生并发症的风险多4倍以上,也会增加大肠癌的患病率,也有专家发现,反式脂肪会使幼儿脑部发展迟缓,影响发育。
2004年,丹麦政府发布禁令,凡商品含有超过2%以上的反式脂肪均不得贩卖。而美国食品药物管理局在2006年跟进,要求食品标示出反式脂肪的含量。澳洲消费者协会目前也提出强烈要求,希望食品包装上标示出反式脂肪的含量。
反式脂肪的问题其实并非难以解决,重点在于消费者是否愿意为自己的健康争取权益。
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