家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

性平，味甘，归脾、胃经。 功效 防衰老，抗氧化，舒缓压力，抗疲劳，杀虫止痒，杀菌消炎。甘蓝中含有溃疡愈合因子维生素B6，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合；新鲜的...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 59

功效 补骨髓、壮筋骨 润脏腑、利脏器 益心力、祛结气、清热止痛。提供营养，强身健体，保持血管弹性，润泽皮肤，延缓衰老，防癌抗癌。青菜菜花更是营养价值极高，对于发育期的...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 59

功效 活血散瘀、止血、利肠道； 适宜人群 一般人群均可食用。 红菜苔因叶脉和茎杆的外表呈特殊的紫红色而得名，旧名实为“ 紫菜 苔。早在唐代，红菜苔就已名扬天下，曾是湖北地...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 66

功效 具有滋养补虚、润肺止咳、补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补血等功效 适宜人群 一般人群均可食用。 银耳 莲子 汤为以银耳和莲子为主要 食材 的家常汤品，味道香甜可口，可...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 60

性平，甘温，无毒。 功效 有清热，平肝，明目的功效，可以补肾，利尿，渗湿，健脾，止泻，民间常用于治疗腰酸痛，胃冷，肾炎水肿，头晕，腹痛，呕吐等症。还具有降血压，抗衰...

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柚子味甘、酸，性寒。 功效 有健胃化食、下气消痰、轻身悦色、润肺、补血、清肠、利便等功效。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血...

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味甘涩，性寒。入心、肺、大肠经。 功效 清热；润肺；生津；解毒。主咳嗽；吐血；热渴；口疮；热痢；便血。 禁忌人群 凡脾胃虚寒，痰湿内盛，外感咳嗽，脾虚泄泻，疟疾等症均不...

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功效 理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。 禁忌人群 糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食；脾弱气虚者慎食。 适宜人群 一般人群均可食用。尤适宜胸闷郁结、不思饮食者或伤...

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功效 美容、抗衰老，降低胆固醇、降血脂，保护心血管、保护肝脏，保护子宫和子宫颈，改善发质。 适宜人群 一般人群均可食用。 牛油果又名油 梨 ， 鳄梨 、酷梨、 奶油 果，有“森...

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味甘酸，性凉，入肺、胃经； 功效 开胃理气、止渴润肺。 禁忌人群 一般人群均可食用。 适宜人群 多食易“上火”，从而促发口腔炎，牙周炎等症；肠胃功能欠佳者多吃易发生胃粪石...

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桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经； 功效 夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳、疝气疼痛，遗精、自汗、盗汗； 适宜人群 一般人群均可食用； 黄肉 桃 ，俗称黄桃，属于桃类的一种，隶...

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鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经。 功效鲫鱼能利水消肿、益气健脾，解毒，下乳。适用于脾胃虚弱，少食乏力，呕吐或腹泻;脾虚水肿，小便不利;气血虚弱，乳汁不通;便血，痔疮出...

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带鱼性温;味甘、咸;归肝、脾经。 功效补脾，益气，暖胃，养肝，泽肤，补气，养血，健美，解毒，止血。主病后体虚;产后乳汁不足;疮疖痈肿;外伤出血。 禁忌人群不宜多食。 适宜人...

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性温、味甘，归胃、膀胱经。 功效滋阴养血，补中气，开胃，利尿，催乳。 禁忌人群鲶鱼为发物，痼疾、疮疡患者慎食。 适宜人群一般人群均可食用。老、幼、产后妇女及消化功能不...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 100

性平，味甘。归胃、肾经。 功效健脾、益气，开胃。有安神止痢、益气填精之功效;对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。 禁忌人群黄鱼是发物，哮喘病人和过敏...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 84

草鱼味甘、性温、无毒，入肝、胃经;功效草鱼味甘、性温、无毒，入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 77

鲢鱼味甘、性温，入脾、胃经; 功效有健脾补气、温中暖胃、散热的功效，尤其适合冬天食用;可治疗脾胃虚弱、食欲减退、瘦弱乏力、腹泻等症状;还具有暖胃、补气、泽肤、乌发、养颜...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 179

鲈鱼味甘、性平，入肝、脾、肾三经。 功效健脾，补气，益肾，安胎，补血。 禁忌人群皮肤病患者、长肿疮的人忌食。 适宜人群一般人群均可食用。尤其适宜贫血、头晕、水肿患者，...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 95

青鱼肉性平、味甘，归脾、胃经。 功效具有益气、补虚、健脾、养胃、化湿、祛风、利水之功效，还可防妊娠水肿。 禁忌人群脾胃蕴热者不宜食用;瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 92

味甘，性平； 功效 消化不良、不思饮食 阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛 禁忌人群 一般人群均可食用。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 59