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[导读]：简介 芒果含有丰富的B胡萝素及钾， 有防止皮肤粗糙及保水； 柳橙与凤梨含丰富维生素C,E,有抗氧化，促进细包更新； 凤梨的高酵素及芒果与柳橙高纤，都能促进新陈代谢。 材料 芒果
简介
芒果含有丰富的B胡萝素及钾， 有防止皮肤粗糙及保水； 柳橙与凤梨含丰富维生素C,E,有抗氧化，促进细包更新； 凤梨的高酵素及芒果与柳橙高纤，都能促进新陈代谢。
材料
芒果1个
柳橙1个
凤梨1/6个
冷开水150CC
冰块少许
做法
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将芒果与凤梨去皮后及柳橙各别洗净。
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芒果与凤梨切小块，放入果汁机杯中，加冷开水，按下果汁机至搅散果块即可。
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再将柳橙切半，挤汁加入步骤2中，以搅拌棒手搅匀即可倒出至果汁杯中，喜欢冰凉者，加入少许冰块。
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