[秋冬润肺润肤篇] - 苏木豆腐玉米蒸蛋

发布时间：2021-07-21 17:32:04分类：润肤阅读：次编辑：味蕾网小编

[导读]：材料苏木2钱滑豆腐 1砖玉米粒 2汤匙鸡蛋 3只(中) 盐少许葱粒(绿)2茶匙清鸡汤半碗生油半茶匙做法 1. 清鸡汤烚熟加苏木将玉米粒烚熟，苏木弃去不要，玉米粒盛起备用，留1-1.5汤匙

材料

苏木2钱 滑豆腐1砖 玉米粒2汤匙 鸡蛋3只(中) 盐少许 葱粒(绿)2茶匙 清鸡汤半碗 生油半茶匙

做法

1. 清鸡汤烚熟加苏木将玉米粒烚熟，苏木弃去不要，玉米粒盛起备用，留1-1.5汤匙鸡汤用来打蛋。

2. 将鸡蛋加生油及盐打匀，分次将已煮过的鸡汤加入打至鸡蛋滑净为止。用密孔筛选过滤蛋液。

3. 将豆腐及已煮过的玉米粒用搅拌机打烂，放入蛋液中拌匀。隔水以中火蒸至蛋刚熟即离火，撒上葱粒即可供食。

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