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凉拌蒜米腾菜的做法

发布时间:2021-08-19 08:00:42分类:凉菜 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:2张图片 食材明细 主料 腾菜 适量 辅料 蒜米 适量 配料 盐 适量 香油 适量 辣椒油 适量 调味鲜 适量 蚝油 适量 醋 适量 微辣 口味 拌 工艺 半小时 耗时 简单 难度 凉拌蒜米腾菜的做法步
凉拌蒜米腾菜的做法

  2张图片

食材明细

主料
  • 腾菜 适量
辅料
  • 蒜米 适量
配料
  • 适量
  • 香油 适量
  • 辣椒油 适量
  • 调味鲜 适量
  • 蚝油 适量
  • 适量
  • 微辣 口味
  • 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

凉拌蒜米腾菜的做法步骤

  • 凉拌蒜米腾菜的做法步骤:1
    1
    腾菜清洗。
  • 凉拌蒜米腾菜的做法步骤:2
    2
    锅里放清水烧开,下入洗好的腾菜氽熟。
  • 凉拌蒜米腾菜的做法步骤:3
    3
    下入洗好的腾菜氽熟。
  • 凉拌蒜米腾菜的做法步骤:4
    4
    沥水。
  • 凉拌蒜米腾菜的做法步骤:5
    5
    蒜米适量。
  • 凉拌蒜米腾菜的做法步骤:6
    6
    配调汁,蒜米装碗里加油辣椒,淋上蚝油。
  • 凉拌蒜米腾菜的做法步骤:7
    7
    再淋上醋,香油,辣椒油。
  • 凉拌蒜米腾菜的做法步骤:8
    8
    放点调味鲜,盐合成调汁。
  • 凉拌蒜米腾菜的做法步骤:9
    9
    将调好的调汁浇在腾菜上。
  • 凉拌蒜米腾菜的做法步骤:10
    10
    拌匀即可上桌。
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使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜  
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