鲜胡爱山玉米排骨汤是由鲜胡爱山、玉米和排骨炖制成的美味营养汤。排骨可以为人们的日常活动提供优质的蛋白质，而且它还含有丰富的钙，对促进骨骼生长和防止其老化有很大的治疗作用。玉米叫& ldquo黄金粗粒& rdquo它能刺激胃肠蠕动，降低血脂和血清胆固醇，山药是一种很好的长寿产品，具有健脾和胃的功效。这三种产品的结合不仅将口感提升到了一个更高的水平，而且在营养上也能更好的被人体吸收。

鲜胡爱山玉米排骨汤实践教程：

1.原材料准备好了。

2.排骨洗净，倒入凉水入锅，倒入一汤匙料酒和2片生姜，大火煮至无盖。

3.热烫排骨的同时，将玉米洗净，切成小块。

4.将鲜山药去皮切块，放入清水中，加入少量米醋，以免变色。

5.如果你看不到肋骨上的血，就关掉火。取出排骨，放入汤锅。锅里放三四块生姜，滴3滴米醋。

6.将排骨用小火加热60分钟，然后加入玉米。

7.放入胡爱山，继续煮30分钟，然后关火。

8.喝汤前加入适量的盐。

成品图:

美味的胡爱山玉米排骨汤；

1.煮完汤一定要放盐。

2.胡爱山的烹饪时间不宜过长，容易融化。

3.清洗胡爱山时你最好戴上手套，否则你的手会痒。

4.防止去皮胡爱山变色的方法是在水中加入一点白醋，以保持胡爱山白。

这是新鲜胡爱山玉米排骨汤介绍结束。喜欢的朋友可以尝试做这样一个营养丰富、美味健康的汤，和家人一起补补身体是很好的。