益母草是一种药材，具有活血调经的作用。经期喝益母草可以活血止痛，对月经不调有很好的效果。猪血含铁丰富，对贫血朋友和面色苍白有很好的治疗作用。这种猪血益母草汤由猪血、益母草和瘦肉搭配而成，是女性经期的好食物，可以止痛和补充营养。

猪血益母草汤实践教程:

1.益母草洗好，猪血洗，水泡用；一份汤；瘦肉切片

2.锅里烧开热水，把猪血放在水里。

3.再开一个锅，用肉汤和适量水煮开，加入益母草，煮至益母草变软。

4.将煮好的猪血煮沸，加入一些盐。

5.放入瘦肉片，用筷子快速搅拌。

6.用芝麻油和白胡椒调味。

成品图:

猪血益母草汤的美味小贴士；

1.猪血要用水浸泡，焯水后才能去除异味。

2.瘦肉片一定要在最后吃，才能让肉片保持嫩滑。

猪血益母草汤介绍到此结束。喜欢的朋友可以试着去做。女性朋友可以一边吃这种美味的汤，一边养血益气，让颜色红润有光泽。