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板栗玉米排骨汤的做法_怎么做好吃

发布时间:2021-08-04 01:33:19分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:板栗玉米排骨汤 材料:猪 排骨 、板栗、 玉米 、 枸杞 各适量 调味料:盐适量 板栗玉米排骨汤的做法 1.板栗去壳、内膜,洗净;玉米洗净,切成3~4厘米长的小段。 2.排骨入沸水中

板栗玉米排骨汤

材料:猪排骨、板栗、玉米、枸杞各适量

调味料:盐适量

板栗玉米排骨汤的做法

1.板栗去壳、内膜,洗净;玉米洗净,切成3~4厘米长的小段。

2.排骨入沸水中汆一下即捞出,洗净血沫,待用。

3.锅置火上,加入清水,放入板栗、玉米、猪排骨、枸杞,大火烧开后转小火炖煮2小时,出锅时加盐调味即可。

如何吃玉米更健康

科学家的最新研究发现,玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。...[更多]

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板栗和鸡肉或薏米能一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效,还具有抗癌的功效

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

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