番茄萝卜牛腩汤的做法
[导读]: 番茄萝卜牛腩汤材料:牛脯300克,胡萝卜、番茄各100克,香菇15克,葱段、姜片、香叶、花椒、八角、盐、冰糖、料酒各适量。番茄萝卜牛腩汤的做法1、牛腩洗净,切块,放入沸水锅中
番茄萝卜牛腩汤
材料:牛脯300克,胡萝卜、番茄各100克,香菇15克,葱段、姜片、香叶、花椒、八角、盐、冰糖、料酒各适量。
番茄萝卜牛腩汤的做法
1、牛腩洗净,切块,放入沸水锅中略焯一下,捞出沥水;香菇用温水泡发,与胡萝卜、番茄分别洗净,切片。
2、煲锅置火上,倒入清水,放入牛腩块、胡萝卜块、香菇片、葱段、姜片、香叶、花椒、八角、料酒,大火煮沸后改小火煲2小时。加盐、番茄煲约10分钟,加冰糖调味即可。
胡萝卜的保健功效
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萝卜和羊肉能一起吃吗: 常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效
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