银耳梨片汤的做法
[导读]: 银耳梨片汤发布时间:2015-05-10 19:27:17 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 银耳梨片汤材料:梨1个,银耳1朵调味料:冰糖适量银耳梨片汤的做法1、梨洗净,去皮去核,切
银耳梨片汤
材料:梨1个,银耳1朵
调味料:冰糖适量
银耳梨片汤的做法
1、梨洗净,去皮去核,切成片。
2、银耳用水泡发,洗净去杂质。
3、锅置火上,加入适量水,放入梨片和银耳,加冰糖烧开,撇去浮沫,用小火熬10分钟,起锅盛入汤碗中即可。
营养功效:滋阴润肺,生津润燥,清热化痰。
银耳的作用
银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分,不仅营养价值高,而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养,每100克银耳...[更多]
煲汤网小提示
梨和冰糖能一起吃吗: 梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热的作用,具有润肺清热、止咳化痰、生津止渴等功效。梨若与冰糖搭配食用,其营养更加丰富,有润肺解毒功效,主治感冒咳嗽,急性气管炎。
梨和姜汁能一起吃吗: 梨子能促进食欲,帮助消化,可用于高热时补充水分和营养。若与姜汁、蜂蜜搭配食用,则对咳嗽痰多有一定疗效。
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