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高汤炖双蛋的做法

发布时间:2021-09-20 06:07:43分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 高汤炖双蛋发布时间:2013-09-26 11:27:24 作者:玉食贝贝 来源:玉食贝贝美食博客小 中 大 秋季进补高汤炖双蛋材料:鸡蛋1只鹌鹑蛋7只高汤30毫升盐生抽香油五香面葱沫适量。高汤炖双

秋季进补

高汤炖双蛋

材料:

鸡蛋1只

鹌鹑蛋7只

高汤30毫升

生抽

香油

五香面

葱沫适量。

高汤炖双蛋

高汤炖双蛋的做法

1、准备原料

2、先把鹌鹑蛋磕入盘中,再把鸡蛋哥入盘中心。

高汤炖双蛋步骤1-2

3、蛋盘放入蒸锅。

4、准备调料碗,倒入6毫升生抽、少许五香面、盐。

高汤炖双蛋步骤3-4

5、加入高汤。

6、加入葱沫调拌均匀。

高汤炖双蛋步骤5-6

7、蛋盘开锅蒸3分钟。

8、调好调料汁倒入盘中。

高汤炖双蛋步骤7-8

9、重新盖上锅盖。

10、蒸3分钟开盖。

高汤炖双蛋步骤9-10

11、倒入适量香油。

12、成品出锅。

高汤炖双蛋步骤11-12

高汤炖双蛋的做法

一天吃几个鸡蛋好

在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]

煲汤网小提示

银耳和鹌鹑蛋能一起吃吗: 银耳含有多种营养物质,具有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用。鹌鹑蛋营养价值远高于鸡蛋,具有补气益血、强身健脑、降压降脂之功效。银耳与鹌鹑蛋搭配,能使强精补。肾、益气养血、健脑强身的功效更为显著。

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃吗: 给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

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