高汤炖双蛋的做法
[导读]: 高汤炖双蛋发布时间:2013-09-26 11:27:24 作者:玉食贝贝 来源:玉食贝贝美食博客小 中 大 秋季进补高汤炖双蛋材料:鸡蛋1只鹌鹑蛋7只高汤30毫升盐生抽香油五香面葱沫适量。高汤炖双
秋季进补
高汤炖双蛋
材料:
鸡蛋1只
鹌鹑蛋7只
高汤30毫升
盐
生抽
香油
五香面
葱沫适量。
高汤炖双蛋的做法
1、准备原料
2、先把鹌鹑蛋磕入盘中,再把鸡蛋哥入盘中心。
3、蛋盘放入蒸锅。
4、准备调料碗,倒入6毫升生抽、少许五香面、盐。
5、加入高汤。
6、加入葱沫调拌均匀。
7、蛋盘开锅蒸3分钟。
8、调好调料汁倒入盘中。
9、重新盖上锅盖。
10、蒸3分钟开盖。
11、倒入适量香油。
12、成品出锅。
一天吃几个鸡蛋好
在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]
煲汤网小提示
银耳和鹌鹑蛋能一起吃吗: 银耳含有多种营养物质,具有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用。鹌鹑蛋营养价值远高于鸡蛋,具有补气益血、强身健脑、降压降脂之功效。银耳与鹌鹑蛋搭配,能使强精补。肾、益气养血、健脑强身的功效更为显著。
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃吗: 给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:紫苏炖鸡的做法
下一篇:红糖酒炖蛋的做法
相关推荐