用脆脆的苹果和滑滑的芦荟，加上少许的冰糖，简单营养又健康。芦荟素来有美颜的功效，配上苹果炖制，滋润清甜，又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效，时值初秋，闲来一盅，润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味，怕孩子初次不能接受，我就买了袋装的用来炖汤。俩妞吃完，给了我个香甜的吻，表示赞扬。于是乎，一天的疲劳顿时烟消云散。嘿嘿!有时，幸福就是这么简单，家人的一句赞扬、一个吻、一句关心的话足以让内心升腾起满满的幸福感！

苹果炖芦荟

食材：苹果3个，芦荟1袋

辅材：冰糖少许

苹果炖芦荟的做法

1.准备好食材。

2.将苹果洗净切块，芦荟拆袋备用。

3.将电炖锅洗净，倒入苹果。

4.将芦荟倒入电炖锅内。

5.将芦荟和苹果稍稍搅拌均匀，并加入适量的水炖煮。

6.大约炖煮2小时后，加入适量的冰糖。装盘开吃。

特别提示

1.苹果不要去皮，洗苹果前可在淡盐水里稍泡下。

2.炖煮的时间因人而异，时间越长，苹果越黄，水更好喝。

3.冰糖用淡黄色的更好。

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