什锦烩牛筋的做法
[导读]: 什锦烩牛筋发布时间:2014-07-03 11:56:56 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 什锦烩牛筋操作时间:45分钟原料:水发蹄筋400克,冬笋、水发香菇各75克,韭菜20克。
什锦烩牛筋
操作时间:45分钟
原料:水发蹄筋400克,冬笋、水发香菇各75克,韭菜20克。
调料:大葱、姜块各10克,精盐、香油各1小匙,味精1/2小匙,酱油1大匙,水淀粉75克,料酒、植物油各2大匙,鲜汤2000克。
什锦烩牛筋的做法
1、水发蹄筋洗净,切成段,放入清水锅中煮熟,捞出沥水;香菇去蒂,洗净,切片。
2、冬笋去皮,洗净,切成小片;韭菜择洗干净,切成小段。
3、大葱择洗干净,切成葱花;姜块去皮,洗净,切成小片。
4、锅中加入植物油烧热,先下入葱花、姜片炒香,再加入鲜汤、料酒、蹄筋、冬笋片、香菇烩至熟嫩。
5、然后加入调料,撒入韭菜段,用水淀粉勾薄芡,淋入香油,出锅装碗即成。
此汤特色:软嫩咸鲜
特别提示:牛蹄筋具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:腐竹羊肉煲的做法
下一篇:鸳鸯番薯鹌鹑蛋糖水的做法
相关推荐