生姜鸡腿肉主要由生姜和鸡腿肉制成。方法很简单。不易上火，味道清淡，老少皆宜。季节变化，人体的免疫力会引起感冒。这道菜里加了生姜，可以预防气温骤降引起的感冒。鸡肉还可以补充感冒期间流失的营养。也是很适合冷友们吃的一道好菜。当然，平时吃可以预防感冒，提高身体免疫力。

姜鸡腿肉练习教程:

1.鸡腿洗净，在鸡腿上搓盐。

2.切几片姜，放在鸡腿上。在锅里蒸15分钟。

3.准备一块生姜，洗净，剁成姜汁。

4.撒在蒸好的鸡腿上。

成品图:

姜鸡腿肉的美味小贴士:

1.喜欢吃辣的朋友可以在捣姜汁的时候加点辣椒面。

2.这里的姜片起到了去腥的作用，不需要添加其他调料。

姜汁鸡腿肉介绍到此结束。味道清淡，但味道很鲜美，对季节变化引起的感冒有一定的预防作用。让我们和家人一起试试。