芹菜叶炒牛肉的做法_在家怎么吃芹菜叶炒牛肉
[导读]:芹菜 叶炒 牛肉 的常见做法是以芹菜叶和牛肉为主料。与芹菜茎相比,芹菜叶营养价值更丰富,对 癌症 的预防和 食疗 效果更好。宴会上,一份芹菜叶炒牛肉具有提神明目、消除油腻食
芹菜叶炒牛肉的常见做法是以芹菜叶和牛肉为主料。与芹菜茎相比,芹菜叶营养价值更丰富,对癌症的预防和食疗效果更好。宴会上,一份芹菜叶炒牛肉具有提神明目、消除油腻食物的优点。接下来跟大家分享一下如何做出色香味俱佳的芹菜叶炒牛肉?
芹菜叶炒牛肉练习教程:
1.牛肉洗净,切片,葱、姜切碎,辣椒切段备用。
2.芹菜叶洗净,控制水分备用。
3.将切好的牛肉放入碗中,加入盐、酱油、淀粉、香油和味精,搅拌均匀,腌制五分钟。
4.热锅,加入食用油加热,加入辣椒、葱姜翻炒。
6.加入芹菜叶,快速翻炒。
1.芹菜叶应该是嫩的。如果年龄太大,嚼太多精子纤维会影响口感。
2.腌制牛肉时要调整这道菜的调料,快炒后要立即上桌。
3.牛肉切的时候要横切纹路,这样会更有嚼劲。
这是芹菜叶炒牛肉的家常菜。这道菜又绿又亮,让人有一种特别的食欲。除了家常菜,还可以作为女性朋友减肥的好帮手。
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