丰富多彩、开胃营养的材料简介

山药，山药，200克，玉米颗粒，150克，青椒和红辣椒，2

实践

1.将山药去皮洗净，青椒和红辣椒洗净，切成玉米粒大小的方块。

2.往锅里加水。当水烧开时，将山药和青红椒焯一下。

3.往锅里加入少许油，加入山药、青椒和红辣椒，翻炒一会儿，然后加入少许鲜汤。

4.加入糖、味精和盐，用水淀粉增稠。