众所周知，芹菜是最好的减肥蔬菜。膳食纤维含量很高。它有助于消化，并有减肥的效果。吃芹菜的最好方法是冷沙拉。爱吃网的迷你编辑今天教给你的是一种健康的减肥芹菜。它又酸又好吃，又脆又好吃。它使用简单，并且会尽快学会。

冷冻芹菜

佐料

芹菜300克，胡萝卜100克，橄榄油1毫升，芝麻油1毫升，白醋2毫升，盐1克，大蒜5克

实践

1.准备新鲜芹菜和胡萝卜；

2.将芹菜洗净并切碎；

3.胡萝卜洗净，去皮，切丝。

4.将芹菜丝和胡萝卜丝分别用盐腌5分钟；

5.将芹菜丝和胡萝卜丝去盐水，加入大蒜粉、橄榄油、芝麻油、白醋，搅拌均匀。

6.美味又苗条的冷芹菜就可以了。

技巧

1.芹菜和胡萝卜被切成同样大小；

2.如果你喜欢辛辣的食物，加入一些辣椒。

3.糖允许给那些觉得太酸的人。