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轻拌蔬菜的做法

发布时间:2021-08-15 14:58:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:2张图片 “ 偶尔轻食一次,对身体是有益的。蔬果也是看自己喜好随意搭配,炎热的夏天,来一道爽口的拌菜,非常美味哦 ” 食材明细 主料 紫甘蓝 少许 包菜 少许 黄瓜 少许 西红柿
轻拌蔬菜的做法

  2张图片

偶尔轻食一次,对身体是有益的。蔬果也是看自己喜好随意搭配,炎热的夏天,来一道爽口的拌菜,非常美味哦

食材明细

主料
  • 紫甘蓝 少许
  • 包菜 少许
  • 黄瓜 少许
  • 西红柿 一个
辅料
  • 大拌菜油醋汁 2匙
  • 少许
  • 清淡 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

轻拌蔬菜的做法步骤

  • 轻拌蔬菜的做法步骤:1
    1
    包菜和紫甘蓝切丝,用淡盐水浸泡
  • 轻拌蔬菜的做法步骤:2
    2
    黄瓜去皮,改刀切片,放入碗里
  • 轻拌蔬菜的做法步骤:3
    3
    烧开水,放入已经洗净的菜,焯烫十秒
  • 轻拌蔬菜的做法步骤:4
    4
    十秒后立马捞出菜,控干水分,凉透
  • 轻拌蔬菜的做法步骤:5
    5
    放入油醋汁和少许盐,拌均匀即可
  • 轻拌蔬菜的做法步骤:6
    6
    爽口的拌菜就做好了
来自 双手暖心 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   小菜   家常菜  
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