家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好，欢迎访问味蕾网，我们将竭诚为您服务！
菜谱分类 饮食健康 食材大全 联系我们
豆腐年夜饭腊肉草鱼羊肉粉条海藻土豆菜谱干虾萝卜油泼面
菜谱分类 饮食健康 食材大全 美食资讯
家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网网站首页
当前位置：味蕾网 > 菜谱分类 > 家常菜谱 > 晚餐 >

油菜拌木耳的做法

发布时间：2021-08-16 22:57:43分类：晚餐 阅读：次编辑：味蕾网小编
[导读]：1张图片 食材明细 主料 油菜 一斤 水发木耳 半斤 米椒 适量 蒜末 适量 辅料 胡麻油 2匙 生抽 少量 盐 8克 鸡精 适量 白糖 少量 香油 适量 香醋 适量 味精 适量 清淡 口味 拌 工艺 十分钟
油菜拌木耳的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 油菜 一斤
  • 水发木耳 半斤
  • 米椒 适量
  • 蒜末 适量
辅料
  • 胡麻油 2匙
  • 生抽 少量
  • 盐 8克
  • 鸡精 适量
  • 白糖 少量
  • 香油 适量
  • 香醋 适量
  • 味精 适量
  • 清淡 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

油菜拌木耳的做法步骤

  • 油菜拌木耳的做法步骤：1
    1
    油菜洗干净，一切为二
  • 油菜拌木耳的做法步骤：2
    2
    水发木耳洗干净备用
  • 油菜拌木耳的做法步骤：3
    3
    锅里面倒水烧开，加少量的盐，放油菜和木耳焯水后过冷水！
  • 油菜拌木耳的做法步骤：4
    4
    过冷水后捞出来控水
  • 油菜拌木耳的做法步骤：5
    5
    水控干后，油菜装盆里面，放米椒，蒜末
  • 油菜拌木耳的做法步骤：6
    6
    锅里面倒油烧热炝一下米椒和蒜末！再加生抽，盐，味精，鸡精，白糖，香油，香醋
  • 油菜拌木耳的做法步骤：7
    7
    戴一次性手套拌匀即可
  • 油菜拌木耳的做法步骤：8
    8
    听人们都说木耳有清肺功能，所以我也吃点
    赞(0)
    郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！

    上一篇：萝卜咸菜的做法

    下一篇：酸辣蓑衣黄瓜的做法

相关推荐
热门食材
本周流行
热门TAG
猜你喜欢
最新更新
热门资讯
关注我们
    家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网
返回顶部