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翡翠木耳爆鱿鱼的做法

发布时间:2023-09-08 17:00:01分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:2张图片 食材明细 主料 鲜鱿鱼 1只 小乳瓜 1根 黑木耳 少许 葱 少许 姜丝 少许 蒜 2瓣 辅料 红尖椒 1个 海鲜酱 1勺 料酒 1勺 蚝油 1勺 生抽 1勺 水淀粉 少许 咸鲜 口味 爆 工艺 十分钟 耗时
翡翠木耳爆鱿鱼的做法

  2张图片

食材明细

主料
  • 鲜鱿鱼 1只
  • 小乳瓜 1根
  • 黑木耳 少许
  • 少许
  • 姜丝 少许
  • 2瓣
辅料
  • 红尖椒 1个
  • 海鲜酱 1勺
  • 料酒 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 1勺
  • 水淀粉 少许
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

翡翠木耳爆鱿鱼的做法步骤

  • 翡翠木耳爆鱿鱼的做法步骤:1
    1
    乳瓜、红尖椒切片,黑木耳泡发洗净,鱿鱼撕去外皮洗净切花刀。
  • 翡翠木耳爆鱿鱼的做法步骤:2
    2
    黑木耳入开水锅中焯熟。
  • 翡翠木耳爆鱿鱼的做法步骤:3
    3
    放入乳瓜片焯3-5秒捞出沥干备用。
  • 翡翠木耳爆鱿鱼的做法步骤:4
    4
    水中倒入适量料酒,放入鱿鱼焯一下马上捞出备用。
  • 翡翠木耳爆鱿鱼的做法步骤:5
    5
    热锅冷油,放入葱姜蒜末炒香。
  • 翡翠木耳爆鱿鱼的做法步骤:6
    6
    放入红椒块翻炒片刻。
  • 翡翠木耳爆鱿鱼的做法步骤:7
    7
    加入海鲜酱炒香,加入料酒、生抽、蚝油炒匀。
  • 翡翠木耳爆鱿鱼的做法步骤:8
    8
    加入乳瓜片、黑木耳、鱿鱼块快速翻炒 均匀。
  • 翡翠木耳爆鱿鱼的做法步骤:9
    9
    淋入少许水淀粉勾薄芡抄匀即可。
  • 翡翠木耳爆鱿鱼的做法步骤:10
    10
    成品。
  • 翡翠木耳爆鱿鱼的做法步骤:11
    11
    成品。
  • 翡翠木耳爆鱿鱼的做法步骤:12
    12
    成品。
来自 天国的女儿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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