“鲫鱼俗称鲫瓜子，它的肉味鲜美，肉质细嫩，口感极好哦。
鲫鱼的营养价值非常丰富，它里面含有非常丰富的蛋白质，对人体肌肤的弹力纤维具有良好的强化作用哦，尤其对压力过大，睡眠不好等精神因素而导致的早期眼皱纹，有非常奇特的缓解功效。而且经常吃鲫鱼的话还会让你的肌肤变得细嫩光滑哦。”

主料

• 鲫鱼 1条
• 剁辣椒 20g

辅料

• 植物油 10g
• 盐 2g
• 生抽 1勺
• 蒸鱼豉油 1勺
• 姜 3块
• 葱 2颗

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