蚝油菜花的做法
[导读]:3张图片 食材明细 主料 有机菜花 一个 辅料 尖辣椒 一个 葱 适量 蚝油 适量 盐 适量 水淀粉 适量 姜 适量 蒜 适量 微辣 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 蚝油菜花的做法步骤 1 有机
3张图片
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
蚝油菜花的做法步骤
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1有机菜花一个。
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2掰成小块,放入淡盐水里浸泡十分钟去除残留农药 洗净。
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3放入开水锅里面烫一下捞出备用。
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4葱花蒜片尖辣椒备用。
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5热锅凉油,放入葱花蒜片尖辣椒爆香。
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6放入有机菜花大火翻炒均匀。
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7放入少许蚝油继续翻炒均匀。
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8加入少许盐调味。
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9淋入少许水淀粉翻炒均匀即可出锅。
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10装盘。
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11香辣美味。
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12成品图。
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13成品图。
来自 筠旸JY 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
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