在喝生姜和萝卜的常见做法中，最好将白萝卜焯水，这样可以去除萝卜的腥味和辣味，使汤更美味。你可以随意加一些自己喜欢的水果在家里做这个饮料，味道会更好。

生姜萝卜怎么喝:

1.如下图所示准备所有原材料:

2.将萝卜去皮，切成铁架块，用姜叶切成小块。

3.准备蜂蜜。

4.准备好榨汁机，将萝卜和生姜交替放入桶中。

5.启动机器。

6.打开接汁口，原汁就来了。

7.渣的状态挺干的。榨汁机出汁率55%左右。根据自己的需要准备材料。

8、白萝卜生姜渣，我直接把馅料拌好包在馒头里。

9.这种果汁的颜色还是很吸引人的。它尝起来有点红。加蜂蜜和开水就好多了。

成品图:

生姜萝卜如何喝好； 1.白萝卜焯一下会好一点，但是不知道会不会影响果汁。我要再试一次。

开水可以去除异味。萝卜的辣味和涩味是由于萝卜含有名为硫醇和黑芥子苷的物质，经过热烫后可以转化为挥发性芥末油，不仅去除了萝卜的辣味和涩味，还将萝卜中的一些淀粉转化为葡萄糖，产生微甜的美味。

2.配方中可以加入苹果或胡萝卜等更甜的水果，味道会改善很多。

注意事项:

1、身体虚弱且容易感冒和咳嗽，长期治疗或反复延误的宝宝，可以尝试。但风热咳嗽、痰黄不可取。

萝卜的功效和作用: 1.增强免疫力

抑制癌细胞的生长对预防和抗癌具有重要意义。

2.促进消化

萝卜叫& ldquo天然消化池& rdquo根茎含有淀粉酶和各种消化酶，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，缓解胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，排毒。

3.保护胃

促进胃肠液的分泌，使肠胃处于良好状态。

4.降低血脂

吃萝卜可以降低血脂，软化血管，稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

这种生姜萝卜饮料具有暖胃通气、帮助感冒恢复、清热生津、祛痰止咳、美白肌肤、补益五脏、降脂养颜的作用。生姜萝卜饮料用于治疗感冒咳嗽，尤其是感冒感冒咳嗽。