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爽口大拌菜的做法

发布时间:2021-08-17 08:27:44分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:2张图片 “ 春日正是吃野菜的好季节。苦菊又名苦菜,味略苦,清热去火,与其它蔬菜同食,清新又爽口,是家庭宴客的首选哦。 ” 食材明细 主料 紫甘蓝 2片 黄瓜 1根 小西红柿 3-4个
#春食野菜香# 爽口大拌菜的做法

  2张图片

春日正是吃野菜的好季节。苦菊又名苦菜,味略苦,清热去火,与其它蔬菜同食,清新又爽口,是家庭宴客的首选哦。

食材明细

主料
  • 紫甘蓝 2片
  • 黄瓜 1根
  • 小西红柿 3-4个
  • 生菜 2片
  • 油炸花生米 少许
  • 彩椒 1/4个
  • 苦菊 1棵
辅料
  • 芥末油 几滴
  • 3片
  • 生抽 2勺
  • 米醋 3勺
  • 花椒 1小撮
  • 植物油 适量
  • 3瓣
  • 干红辣椒 3个
  • 少许
  • 香油 几滴
  • 1段
  • 白糖 3勺
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

爽口大拌菜的做法步骤

  • #春食野菜香# 爽口大拌菜的做法步骤:1
    1
    苦菊去根老叶摘洗干净。所有食材洗净后入淡盐水中浸泡10分钟左右,再用凉开水冲洗干净沥干备用。
  • #春食野菜香# 爽口大拌菜的做法步骤:2
    2
    锅中倒油,放入花椒粒和干红辣椒小火煸出香味,捞出不要。
  • #春食野菜香# 爽口大拌菜的做法步骤:3
    3
    加入葱、姜蒜片继续小火煸炒至出香味,捞出调料备用。
  • #春食野菜香# 爽口大拌菜的做法步骤:4
    4
    处理好的五香油2勺、米醋、糖、盐、生抽、香油倒在碗中,搅拌至盐、糖全部融化。
  • #春食野菜香# 爽口大拌菜的做法步骤:5
    5
    苦菊、生菜切段,黄瓜切片,彩椒、紫甘蓝切丝,小西红柿对切。
  • #春食野菜香# 爽口大拌菜的做法步骤:6
    6
    处理好的食材放入大碗中,倒入调好的料汁,搅拌均匀。
  • #春食野菜香# 爽口大拌菜的做法步骤:7
    7
    洒入油炸花生碎,滴入几滴芥末油拌匀即可。
  • #春食野菜香# 爽口大拌菜的做法步骤:8
    8
    成品
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所属分类: 凉菜   家常菜   春季食谱  
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