土豆丝炒梅豆的做法
[导读]:2张图片 “ 梅豆又叫扁豆,在北方每到秋天,便能看见农村人家的院子里、墙头上,豆角架子上挂得翠绿的梅豆,产量比较高。我总是喜欢炒着吃,或素炒或肉炒,口感和味道各有千秋
2张图片
“梅豆又叫扁豆,在北方每到秋天,便能看见农村人家的院子里、墙头上,豆角架子上挂得翠绿的梅豆,产量比较高。我总是喜欢炒着吃,或素炒或肉炒,口感和味道各有千秋。”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
土豆丝炒梅豆的做法步骤
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1原料:梅豆、土豆、蒜。
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2梅豆洗净,择去两侧的筋再切丝,土豆切丝并用清水冲洗干净(将部分淀粉冲洗掉),蒜切碎,干辣椒切丁。
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3煮锅中加入水烧开,将梅豆丝入水焯熟。
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4炒锅中加入食用油,放入蒜碎炒香。
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5加入干辣椒丁,炒香。
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6加入土豆丝,翻炒。
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7加入花椒粉,翻炒。
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8加入生抽继续翻炒。
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9待土豆九成熟时,加入梅豆丝。
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10加入盐,翻炒均匀关火出锅。
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11微辣的口感,咸鲜可口。
小窍门
梅豆不要切得太细,用开水焯熟后,放入冷水盆中,颜色可以保持翠绿。土豆切丝后可以放入冷水中浸泡,去除一些淀粉,炒得时候就不会粘锅了。
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使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类:
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
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